TSH・甲状腺と妊活
基準値内でも、妊活では目標が違うことがあります

執筆・監修：薬剤師西岡敬三公開日：2026.08.20 更新日：2026.08.20

甲状腺は、全身の代謝を調整する働きを持っています。妊活の場面では、一般的な基準値とは別に目標とする数値の考え方があり、通院先で「妊活中はもう少し下げましょう」と言われることがあります。このページでは、その背景と身体づくりの視点をお伝えします。

なぜ妊活では目標が違うのか

甲状腺の働きは、月経周期や妊娠の初期に関わることが知られています。そのため不妊治療の場面では、一般的な基準の上限より低い数値を目標にする方針が採られることがあります。

ただし、どの数値を目標にするかは通院先の方針によって差があります。当店で目標値を指定することはありません。指示された数値があれば、それを前提にご相談します。

「基準値内なのに下げるように言われた」と戸惑われる方がいらっしゃいますが、これは妊活という目的に合わせた判断です。

甲状腺の働きが落ちているとき、次のような自覚症状が出ることがあります。ご相談では症状の方からもお聞きします。

西岡の考え

ここから先は中医学の理論にもとづく身体の捉え方であり、上でご説明した甲状腺の医学的な説明とは別の視点です。漢方が検査や治療に置き換わるものではありません。婦人科・内分泌内科での検査と治療を前提に、体質という角度から何ができるかをお伝えするものとしてお読みください。

中医学には、身体を温め、動かす力を「陽気」と呼ぶ考え方があります。この力が足りない状態は、冷え、だるさ、代謝の落ち込みとして現れます。甲状腺の働きが落ちているときの訴えと重なる部分が多くあります。

漢方でお手伝いするのは、この温める力を支える部分です。甲状腺そのものを治療するという発想ではありません。お薬が処方されている場合は、その治療を軸にお考えください。

甲状腺ホルモンがつくられる過程には、いくつかの栄養素が関わることが知られています。ご相談では食事の内容も伺います。

検査値の判断や診断は医師が行うものです。このページは漢方相談での見方をお伝えするもので、病院の説明を否定するものではありません。目標とする数値や治療方針については、通院先の指示を優先してください。服用中のお薬がある場合は、ご相談時にお知らせください。

Qチラーヂンを飲んでいますが、漢方と併用できますか？

併用されている方がいらっしゃいます。服用量と検査の経過をお聞かせください。減薬や中止の判断は医師が行うものですので、勝手に量を変えないでください。

QTSHがいくつなら大丈夫なのでしょうか？

目標値は通院先の方針によります。当店で具体的な数値をお示しすることはできません。指示された目標があれば、それを前提にご相談します。

Q冷えるのは甲状腺のせいでしょうか？

冷えの原因は一つではありません。甲状腺の働き、鉄の状態、血の巡り、筋肉量など複数が関わります。ご相談では順に確認していきます。

最終確認：2026年9月／監修：薬剤師西岡敬三